名片王打造黃金人脈存摺－PBM101個人數位品牌人脈管理-人脈達人翁承旭

一個身處逆境卻依舊能含著笑的人，要比一個陷入困境就立即崩潰的人，獲益更多。處逆境而樂觀的人，獲得成功的潛質要比一般人要強。很多人一遇到逆境就立即感到沮喪，因此達不到他們的人生目的。
　　人類的天性就喜歡與和諧快樂的人在一起，當人們看那些憂鬱愁悶的人，就象看一幅糟糕的圖畫。一個人不應該做情緒的奴隸，一切行動都受制於人的情緒，人應該反過來控制自己的情緒。
人類成功最壞的敵人就是思想的不健康，就是用沮喪的心情來懷疑自己的生命。生命中的一切事情全靠我們的勇氣，全靠我們對自己有信仰，全靠我們對自己有一個樂觀的態度。
一般人處於逆境的時候，或是碰到沮喪事情的時候，或是處於充滿兇險的境地時，他們往往會讓恐懼、懷疑、失望的思想來搗亂，以致於自己多年以來的計畫毀於一旦。就象一隻青蛙從井底往上爬，辛辛苦苦，但一旦失足就前功盡棄。
　　一個思想心智上訓練有素的人，能夠做到在幾分鐘之內從憂愁的心思中解脫出來。大多數人的通病是他們不能排除憂愁去接受快樂，不能消除悲傷來接受樂觀。他們把心靈的大門緊緊地封閉起來，雖然費力地在那裏掙紮，卻沒什麼成效。
　　人在沮喪的時候，要儘量改換自己的環境。不要過多讓痛苦的問題再佔據自己的心靈。對待他人努力以快樂的情緒去感染你周圍的人。
　　每個人都應該養成一種不去回憶過去悲痛事件的習慣，而要進入最有興趣的環境中，去尋求幾種能使自己發笑和受到鼓舞的娛樂。可以在家庭中尋求娛樂，和孩子們嬉戲，或在戲院，在談話中，或在閱讀富有感染力的書籍中尋求娛樂。
　　野外常常也是一個神奇的寶地，它是悲痛心情的療養勝地。有時一個小小的鄉間散步，就足以完全改變一個人的心情。